起皱纹、生眼袋, 中医讲 "面部肌肤的荣润枯皱与全身气血津液盛衰都有密切相关。气血生成旺盛，津液充沛，津血正常循行于上，则面部肌肤润泽柔软；反之，气血虚弱，经脉虚竭，血不足而气又推动无力，以致使津血无法荣于面部，则颜面枯槁而起皱纹、生眼袋。" 炎炎夏日,正是水果旺盛的成熟期。自然成熟的水果，由于光照、热量、水分等生长条件优质，生出的水果营养、维生素质量数量都会比非自然成熟的更优秀。 在这慢养气血的佳时，金清杨特别为你精选了当季美颜水果，为你由内而外呵护脸面。
火龙果，仙人掌类水果，因其果内植物白蛋白、花青素、水溶性膳食纤维，及众多维生素含量平分秋色，而成为果中低热量高维生素的瘦身美容佼佼者。一般水果，通常只具备低热量、或是高维生素的一面优点——像雪莲果具有低热量却没有很高的维生素含量，被誉为纤纤果-瘦身减肥的佳品；像桃子具有大量的维生素，却有很高的糖分-美容养血，却不是减肥的良果。
火龙果的花漂亮，并且硕大，大的长度可达到45厘米、小的也有25厘米。香气宜人。
火龙果分红色果肉和白色果肉两种，红色果肉花青素含量更高，糖分也更高，北京现在已可以吃到。 火龙果中四大主要元素的瘦身美容原理： 1、 水溶性膳食纤维 具有高持水性和膨胀性，使人产生饱腹感，从而减少食物摄入；同时可抑制碳水化合物、脂质的活性，影响其在小肠中的吸收。 + 植物性白蛋白 一种粘性物质，能与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起到排毒、保护胃壁作用。 2、花青素及维生素——花青素我们在《花青素皇后蓝莓》及早前的《蓝莓养生珍果》中已经有所介绍，具有抑制自由基，抗衰老去皱纹的功效；而维生素具有美白营养的作用。 火龙果美丽下午茶： 火龙果番薯香奶饮 材料：火龙果100克，番薯100克，牛奶250毫升； 制法：番薯切成小方块，隔水蒸熟；火龙果切成与番薯同等大小的方块，与蒸熟了的番薯一起装碗，淋上牛奶即可（喜欢甜食者，可用甜牛奶）。
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